Menemukan Cinta Hidup Anda

Tolong cintai aku...

Aku membutuhkanmu...

Apakah kamu tidak melihat bahwa aku mencintaimu?

Mungkin jika aku lebih mencintaimu ...

Mungkin aku tidak cukup ...

Tidak, aku harus lebih mencintaimu.

Apakah Anda memikirkan satu orang istimewa ketika Anda memikirkan cinta dalam hidup Anda? Apakah Anda membayangkan seperti apa hidup jika Anda hanya dapat menemukan cinta dalam hidup Anda? Apakah Anda memimpikan kehidupan yang akan Anda bagikan, cinta luar biasa yang akan Anda alami? Apakah Anda berpikir bahwa Anda akan lengkap jika Anda dapat menemukan cinta yang istimewa itu? Anda dapat memiliki mimpi itu karena Anda memiliki cinta dalam hidup Anda bersama Anda sekarang ... cinta dalam hidup Anda adalah ANDA.

Jika Anda hanya berpikir, "Ya, benar," Anda tidak sendirian dalam memikirkan itu. Beberapa tahun yang lalu, saya akan menggemakan respons yang sama. Seperti Anda, saya berpikir bahwa cinta dalam hidup saya harus menjadi orang lain. Sejak itu, saya telah belajar pelajaran paling sulit dalam hidup saya ... namun, itu mungkin yang paling sederhana ... Saya telah belajar untuk mencintai diri sendiri.

Saya ingin berbagi cerita saya dengan Anda karena jika mungkin bagi saya untuk belajar mencintai diri sendiri, sungguh mungkin bagi Anda untuk melakukan hal yang sama. Dan saya berjanji kepada Anda bahwa jika Anda dapat mulai percaya bahwa Anda dicintai, bahwa Anda layak, bahwa Anda luar biasa sama seperti Anda ... Anda juga akan mulai mengalami hidup di dimensi yang sama sekali baru ... satu di mana Anda merangkul kehidupan dan mengalami semua kebaikan, cinta, dan kebahagiaan yang ditawarkan dunia ini. Apakah kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan? Saya dapat meyakinkan Anda bahwa itu tidak. Belajar mencintai diri sendiri telah mengubah hidup saya, dan perubahan juga dimungkinkan untuk Anda. Itu bisa menjadi kenyataan Anda karena perubahan itu ada pada Anda ... dan bagaimana Anda melihat diri Anda.

Mencintai diri sendiri tampaknya cukup sederhana ... di permukaan. Ketika Anda masih muda, apakah Anda belajar bahwa Anda harus mencintai tetangga Anda seperti diri Anda sendiri? Apakah Anda mempelajari Aturan Emas: "Lakukan kepada orang lain seperti yang Anda ingin mereka lakukan kepadamu?" Apakah Anda memeluk ajaran-ajaran ini seperti yang saya lakukan, dan percaya bahwa itu adalah dasar bagi kehidupan Anda dan nilai Anda di mata dunia?

Seperti saya, apakah Anda berkonsentrasi pada babak pertama ... cinta sesamamu, lakukan kepada bagian lain? Ketika saya dewasa menjadi dewasa, saya belajar untuk memberikan diri saya kepada orang lain. Bahkan, saya mempelajarinya dengan sangat baik, bahkan ketika tampaknya tidak ada lagi yang bisa diberikan, saya menggali lebih dalam dan menemukan lebih banyak lagi. Terdengar akrab bagi Anda? Saya memberikan diri kepada siswa saya. Saya memberikan diri saya kepada keluarga saya, dan terutama kepada anak-anak saya. Oh, aku adalah ibu yang sempurna; Saya benar-benar jatuh cinta dengan bayi saya. Seluruh dunia saya berputar di sekitar memberikan semua waktu saya dan energi saya dan hati saya kepada mereka. Sudahkah Anda ingin menjadi orang tua yang sempurna, pasangan yang sempurna, guru yang sempurna, teman yang sempurna, orang yang sempurna ... seperti yang saya coba? Untuk melakukan itu, apakah Anda harus memberikan seluruh diri Anda ... dan ketika itu tidak cukup, apakah Anda merasa Anda harus memberi lebih banyak? Pernahkah Anda berpikir pada diri sendiri, "Saya tidak punya apa-apa lagi untuk diberikan?" dan kemudian telepon berdering, dan seseorang membutuhkan Anda untuk sesuatu dan Anda berkata ya?

Apakah Anda punya teman atau keluarga yang mengatakan bahwa Anda perlu menjaga diri sendiri, bahwa Anda perlu menyediakan waktu untuk Anda? Jika Anda seperti saya, Anda mendengarkan mereka, tetapi Anda tidak mendengar kebijaksanaan kata-kata mereka. Apakah Anda mengatakan pada diri sendiri betapa egoisnya waktu untuk Anda, seberapa egoisnya untuk menempatkan diri Anda lebih dulu? Dan ketika orang-orang berbicara tentang mencintai diri mereka sendiri, apakah itu benar-benar konsep asing bagi Anda?

Mungkin Anda adalah pendengar yang lebih baik daripada saya. Saya terus mencintai dan memberi diri saya sendiri, percaya bahwa jika saya cukup mencintai, saya akan cukup baik. Saya bahkan tidak bisa mulai memahami bahwa saya harus layak di mata saya sendiri untuk menjadi layak di mata orang lain. Saya menolak untuk mempertimbangkan bahwa saya perlu belajar untuk mencintai diri sendiri sehingga saya benar-benar dapat mencintai orang lain. Saya tidak menyadari bahwa cinta saya benar-benar mencoba untuk menemukan diri saya sendiri yang dicerminkan kembali dari orang-orang yang saya cintai. Saya tidak menyadari bahwa saya menyerahkan diri.

Saya butuh bertahun-tahun dan banyak kesedihan untuk menyadari bahwa di bawah semua cinta dan pemberian saya adalah keyakinan yang pada dasarnya tidak benar: jika saya dapat cukup mencintainya, saya akan berharga di mata orang lain. Saya mulai menyadari bahwa dengan mencari validasi pada orang lain, saya melepaskan kekuatan saya untuk mendefinisikan diri saya. Saya memberi orang lain kekuatan untuk mendefinisikan konsep-diri saya, identitas saya. Saya menggambar kepada saya orang-orang yang memperlakukan saya dengan buruk, yang mengambil cinta saya dan menggunakannya untuk mengendalikan dan menyiksa saya. Saya tahu sekarang bahwa saya memberi orang lain kekuatan itu karena saya tidak mencintai diri saya sendiri. Pernahkah Anda berpikir pada diri sendiri bahwa jika Anda lebih mencintai seseorang, mereka akan mencintaimu sebagai imbalan?

Saya mencoba melakukan hal itu. Ketika pernikahan saya terurai dan saya menjadi sasaran kemarahan suami saya, sepertinya semuanya adalah milik sayakesalahan. Pesan yang sama dimainkan dan diputar di kepala saya. "Aku harus lebih mencintainya. Maka semuanya akan menjadi lebih baik." Kemarahannya berarti ada yang salah dengan saya. Saya harus lebih mencintai sehingga dia akan mencintaiku kembali. Semua yang saya lakukan salah; segala sesuatu tentang diriku menjadi bahan bakar untuk serangan ganasnya ... sampai suatu malam ketika tampaknya semua hilang, bahwa tidak ada harapan, bahwa satu-satunya pembebasanku adalah kematian.

Saya meninggalkan rumah saya malam itu dengan tujuan untuk mati. Saya mengendarai mobil saya, dibutakan oleh air mata, terbungkus dalam kesengsaraan saya. Saya tidak bisa melihat jalan; Saya tidak ingin melihat jalan ... Saya hanya ingin menemukan pelupaan. Saat saya berani mati untuk membawa saya, pikiran dua anak saya yang masih kecil di rumah tanpa saya membuat saya tersentak. Saya percaya, tanpa ragu, bahwa ayah mereka akan menghancurkan mereka, seperti yang dia coba lakukan dengan saya. Saya tidak bisa meninggalkan anak-anak saya. Saya harus kembali.

Aku menepi ke sisi jalan dan duduk di sana dalam keheningan. Ketika saya duduk di sana, air mata mengering, dan ketenangan yang pasti turun di tubuh saya. Saya memutar mobil, dan saya kembali ke rumah ... ke anak-anak saya. Satu-satunya hal yang berubah adalah sesuatu dalam diriku. Itu adalah perubahan kecil, tetapi itu adalah keinginan untuk bertahan hidup, untuk pergi untuk anak-anakku. Pada awalnya, hanya itu saja.

Saya berkonsentrasi untuk melindungi mereka dan mencari cara untuk keluar. Dalam tiga minggu malam itu, saya meninggalkan pernikahan dan rumah saya untuk memulai hidup baru. Saya hidup setiap hari untuk membalikkan keadaan bagi anak-anak saya, untuk menemukan penyembuhan dan kekuatan emosional bagi mereka. Cintaku harus cukup untuk membantu mereka menyesuaikan diri dengan perubahan traumatis dalam hidup mereka. Saya harus cukup mencintai mereka untuk membantu mereka sembuh.

Perlahan-lahan, dengan sangat lambat, saya mulai menyadari bahwa jika saya tidak dapat mencintai diri sendiri, saya tidak dapat benar-benar mencintai mereka atau orang lain secukupnya. Karena saya percaya jauh di dalam diri saya bahwa saya tidak layak dicintai, saya telah benar-benar menarik jenis perawatan yang saya yakini layak saya terima.

Hari demi hari, selama beberapa tahun, saya memulai proses mengubah sistem kepercayaan saya tentang diri saya sendiri. Apa yang tampak begitu sulit benar-benar sangat sederhana. Saya harus mencintai diri sendiri untuk benar-benar dapat mencintai orang lain dengan bebas dan tanpa syarat. Saya harus mencintai diri sendiri untuk menarik cinta orang lain yang pantas saya terima. Ketika saya mulai mencintai diri sendiri, saya mulai hidup, bukan hanya untuk anak-anak saya, tetapi untuk diri saya sendiri. Dan itulah awal perjalanan saya menuju penyembuhan dan cerita yang ingin saya bagikan kepada Anda ... untuk menunjukkan kepada Anda bahwa jika saya dapat melakukannya, Anda juga bisa!

Pelajarannya sederhana, tetapi mengubah sistem kepercayaan internal saya sama sekali tidak sederhana. Hampir setiap hari, saya bisa dengan jujur ​​mengatakan bahwa saya mencintai diri sendiri dan benar-benar mempercayainya. Namun, masih ada hari-hari ketika saya jatuh ke dalam sistem kepercayaan lama saya dan mulai memainkan kaset keraguan diri sendiri di dalam kepala saya lagi. Saya jatuh keras pada hari-hari itu, tetapi saya belajar bagaimana mengangkat diri dan memainkan gulungan baru self-talk di kepala saya, gulungan yang menceritakan cinta diri dan harga diri.

Bahkan ketika saya jatuh dan harus bangkit sendiri ... lagi, saya tidak menebak-nebak jalan pembelajaran yang saya lakukan. Ini adalah jalan yang benar. Belajar mencintai diri sendiri adalah hal terbaik yang dapat saya lakukan untuk benar-benar mencintai anak-anak saya tanpa syarat. Saya tidak lagi mencari untuk memuaskan kebutuhan saya sendiri dalam apa yang saya lihat dipantulkan kembali dari mereka. Mencintai diri sendiri memungkinkan saya untuk benar-benar mencintai dan merawat murid-murid saya. Mencintai diri sendiri memungkinkan saya membuka hati untuk benar-benar memberi kepada mereka dan bekerja untuk membuat perbedaan dalam hidup mereka. Saya tidak lagi mencari nilai saya dalam interaksi saya dengan mereka. Sebaliknya, saya membantu mereka menemukan nilai mereka.

Saya lebih tenang dalam diri saya daripada yang pernah saya alami. Aku tahu apa artinya bahagia dan puas sendiri. Saya telah mengalami lebih banyak sukacita dan kepuasan daripada yang pernah saya pikirkan mungkin dengan belajar mencintai diri sendiri. Dan semakin saya percaya pada harga diri saya sendiri, semakin saya menerima kebebasan dan sukacita menjadi orang saya sendiri, semakin saya dapat memulai setiap hari dengan penuh semangat dan antisipasi ... dan yang paling penting, semakin banyak cinta yang saya pengalaman. Itu yang saya kerjakan dengan begitu sulit untuk didapatkan dengan mudah. Saya mengalami cinta karena saya benar-benar dapat mencintai.

Saya melihat pada ajaran yang kami pelajari ketika kami masih muda, dan saya menyadari bahwa mencintai tetangga kami seperti diri kami sendiri juga meminta kami untuk mencintai diri sendiri. Saya menyadari bahwa "Lakukan kepada orang lain sebagaimana kita ingin mereka lakukan kepada kita" mengajarkan kita untuk memperlakukan diri kita dengan baik juga. Saya tidak bisa melihat ajaran-ajaran itu sebelumnya; Saya hanya melihat apa yang perlu saya lakukan untuk orang lain. Saya sekarang memeluk ajaran-ajaran ini dalam kepenuhan pesan mereka. Tetapi saya tahu bahwa nilai saya berasal dari dalam diri saya dan itu tidak datang dari mata dunia ... sama seperti nilai ANDA berasal dari dalam ANDA.

Anda juga bisa belajar mencintai diri sendiri. Anda dapat menemukan kebahagiaan dan sukacita yang begitu banyak orang mencari sepanjang hidup mereka karena itu ada di dalam Anda ... itu ada di sana, menunggu Anda untuk memulaiuntuk mencintai orangmu. Mulailah dengan mengatakan kepada diri sendiri berulang kali bahwa Anda layak, bahwa Anda layak untuk dicintai, bahwa Anda luar biasa apa adanya. Terus katakan pada diri sendiri bahwa ... sampai Anda mempercayainya. Jika Anda seperti saya, ini akan terasa aneh pada awalnya. Bertahan. Teruslah berlatih berbicara dengan penuh kasih sayang. Itu tidak akan terjadi dalam semalam, tetapi itu akan terjadi, dan Anda dapat mewujudkannya. Mulailah prosesnya hari ini, dan terus lakukan setiap hari. Lihatlah ke cermin dan benar-benar melihat Anda. Katakan pada diri sendiri bahwa Anda mencintai ANDA; katakan pada diri Anda sendiri bahwa Anda layak; beri dirimu pelukan; dan sebaik dan peduli kepada ANDA seperti Anda kepada orang lain. Tak lama, Anda akan mulai merasa layak; Anda akan mulai merasa senang sama seperti Anda, dan Anda akan belajar untuk mencintai diri sendiri. Anda akan menemukan cinta dalam hidup Anda!

Saya mengubah sistem kepercayaan saya. Mengapa Anda tidak mencobanya juga? Itu akan membuat keajaiban dalam hidup Anda.

Tolong cintai aku...

Saya tidak perlu bertanya kepada orang lain karena saya mencintaiKU.

Aku membutuhkanmu...

Saya memiliki semua cinta yang saya butuhkan di sini di dalamKU!

Apakah kamu tidak melihat bahwa aku mencintaimu?

Saya melihat ke cermin dan melihat bahwa saya mengasihiKU!

Mungkin jika aku lebih mencintaimu ...

Tidak, saya hanya perlu mencintaiKU.

Mungkin aku tidak cukup ...

Saya lebih dari cukup. Saya dicintai. Aku mencintai diriku sendiri.

Thanks for reading & sharing Informasi dan Opini Terlengkap