8 Hal Yang Dapat Anda Lakukan Sekarang Untuk Mempercantik Kehidupan Cintamu

Cinta bisa menjadi pengalaman yang paling indah dalam hidup kita. Dan kadang-kadang, ketika itu indah. Tetapi yang harus Anda lakukan hanyalah melihat keadaan dari sebagian besar hubungan dan Anda akan melihat bahwa semuanya tidak cerah dan bahagia. Banyak orang tetap dalam hubungan dan terus menderita lebih dari yang mereka tunjukkan di dunia luar. Banyak orang terluka dan dikhianati dan diabaikan dalam hubungan sehingga mereka memilih untuk tetap sendiri dan merasa aman.

Cinta busuk ketika tidak dibalas dan dibagi dan saling memuaskan. Cinta bau ketika Anda mencintai orang lain dan dia tidak mencintaimu kembali dengan cara yang sama. Cinta bau ketika orang lain mencintai Anda, tetapi bukan orang yang benar-benar Anda inginkan. Cinta busuk ketika orang yang Anda cintai tetap menjalin hubungan dengan Anda dan ingin berada di tempat lain dengan seseorang yang berbeda.

Apa yang dapat Anda lakukan jika saat ini Anda menderita dalam hubungan yang tidak bahagia atau jika Anda baru-baru ini ditolak, dikhianati, atau Anda kehilangan cinta dalam hidup Anda karena penyakit, kematian, atau alasan lain di luar kendali Anda? Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi perasaan yang menghancurkan itu dan perasaan bahwa hati Anda telah terluka secara permanen dan tidak dapat diperbaiki? Apa yang dapat Anda lakukan ketika Anda merasakan begitu banyak rasa sakit emosional yang rasanya terlalu sulit untuk terus hidup tanpa orang lain ini? Apa yang bisa kau lakukan?

Pertama, cari dukungan. Sebelum Anda melakukan sesuatu yang gegabah atau keluar dari karakter atau tidak produktif, carilah dukungan. Temukan telinga yang mendengarkan. Pergi untuk konseling. Hubungi hotline krisis. Jangkau teman-teman, keluarga, pendeta, siapa saja yang akan mendengarkan kisahmu tentang celaka.

Kedua, rasakan perasaanmu. Jangan menekan semua rasa sakit dan kemarahan, kesedihan, rasa malu atau emosi tidak nyaman lainnya. Temukan cara untuk mengakui, merasakan, dan mengekspresikan emosi Anda. Lakukan satu sesi terapi saja untuk berbagi kekesalan emosional Anda dengan seorang profesional berpengalaman yang akan mendengarkan dan menawarkan kenyamanan. Tonton film sedih dan biarkan diri Anda menangis. Biarkan kemarahan Anda keluar dari bantal paling empuk Anda. Berbaringlah di tempat tidur Anda dan lakukan 2 menit tendangan dan tantrum keras, tetapi taruh sesuatu di mulut Anda untuk menghentikan suara jika Anda tinggal di tempat di mana orang lain dapat mendengar Anda.

Ketiga, mulai jurnal cinta. Tulis semua pemikiran dan perasaan Anda. Ingat saat-saat baik. Ingat konflik dan masa-masa sulit. Tinjau sikap dan perilaku Anda sendiri. Ingat sikap dan tindakan orang lain. Kemudian, kembalilah ke hubungan Anda sebelumnya, dari urusan cinta terbaru ke teman masa kecil Anda yang paling awal, dan pengasuh Anda di tahun-tahun awal Anda. Habiskan waktu sekarang untuk melakukan peninjauan total kehidupan. Saat air mata Anda jatuh ke halaman-halaman. Dari jurnal cinta Anda, Anda sudah memulai proses penyembuhan. Setelah Anda melakukan peninjauan atas hubungan Anda sebelumnya, lihatlah status Anda saat ini dan bagaimana perasaan Anda saat ini.

Keempat, bayangkan diri Anda dalam masa depan yang menyenangkan dan memuaskan dengan dan kemudian tanpa orang ini dalam hidup Anda. Anda tidak dapat mengendalikan apa yang orang lain akan pikirkan, rasakan, atau lakukan dalam jangka panjang. Yang bisa Anda lakukan hanyalah membayangkan hidup Anda dengan atau tanpa orang ini. Bayangkan memaafkan orang lain untuk setiap rasa sakit yang disebabkan. Bayangkan perasaan emosional bebas untuk mencintai lagi. Bayangkan menemukan cinta baru yang bahkan lebih menyenangkan daripada apa yang mungkin Anda alami dalam hubungan Anda sebelumnya.

Kelima, temukan hasrat Anda sendiri, apa pun yang membuat Anda termotivasi, membuat jus kreatif Anda mengalir, membuat Anda bersemangat untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari. Jangan biarkan orang lain menjadi alasan untuk gairah Anda. Temukan hasrat dari dalam kebutuhan dan keinginan dan dorongan Anda sendiri. Temukan apa yang Anda butuhkan untuk merasa utuh dan bahagia dan dapat menikmati hidup lagi.

Keenam, mulailah mengambil langkah kecil untuk menjalani gairah hidup Anda. Setiap hari ambil satu tindakan, baca satu artikel baru, posting blog, atau buku. Setiap hari bergabung dengan grup baru, memposting atau hanya mengamati di beberapa grup online, mencari dukungan untuk memulai aktivitas baru. Setiap hari perhatikan apa yang mungkin bagi Anda hari itu dan apa yang akan menuntun Anda menuju masa depan yang indah.

Ketujuh, hargai hidup. Sesederhana itu. Temukan kegembiraan berada di sini sekarang, di bumi ini, pada saat ini, di tempat ini. Amati alam. Dapatkan diri Anda ke tempat di mana alam lebih tersedia untuk Anda - taman, pegunungan, laut, danau. Tonton burung terbang di atas. Amati kucing dan anjing yang bermain-main. Lihatlah ikan yang berenang dan menikmati lingkungan mereka. Tonton video menakjubkan tentang kehidupan dan alam dan cinta yang tersedia secara online.

Kedelapan, temukan kutipan dan afirmasi yang mengangkat yang dapat membantu Anda untuk melihat kehidupan Anda dan saat inikeadaan dari perspektif baru. Kembangkan gambaran umum yang lebih tinggi tentang apa yang telah terjadi dan apa yang mungkin bagi Anda, menyadari bahwa Anda tidak dapat melihat apa yang belum terjadi, tetapi itu mungkin terjadi. Dan temukan cara untuk mencintai diri sendiri dan ingatkan diri Anda setiap hari bahwa Anda, pada kenyataannya, menyenangkan dan layak dicintai.

Bergabunglah dengan sebuah kelompok dan ikuti kursus seperti Tantangan Cinta 30 Hari untuk membantu Anda akhirnya mengetahui apa itu untuk dicintai secara mendalam dan merasa dicintai sebagai balasannya. Anda adalah manusia yang istimewa dan unik dan Anda perlu mengetahuinya. Ingatkan diri Anda setiap hari bahwa Anda unik dan istimewa. Temukan orang lain yang akan; mengingatkanmu ketika kamu lupa.

Cinta akan bau ketika Anda kehilangannya - dan cinta begitu manis ketika Anda menemukannya lagi. Mencari cinta. Bagikan cintamu. Jadilah cinta. Biarkan cinta mengisi hidupmu. Lepaskan rasa sakit dan rasa sakit saat Anda mengisi hati Anda, sekali lagi, dengan cinta dan semua kemungkinan yang membawa cinta.

Thanks for reading & sharing Informasi dan Opini Terlengkap