Cara Mendapat Cinta yang Layak

Cinta adalah emosi yang kuat; itu bisa menyehatkan, menguatkan, mendorong, memvalidasi dan menyembuhkan. Cinta adalah esensi dari siapa kita dan inti dari keberadaan kita. Di mana ada cinta, tidak ada rasa takut, kemarahan, atau kebencian. Kita merindukan cinta karena itu adalah hak kesulungan kita dan apakah kita menerimanya tanpa syarat sebagai seorang anak, hati kita sakit karenanya.

Pertama dan terpenting, saya ingin mengatakan kepada Anda, "ANDA TINGGALKAN CINTA!" "ANDA SELURUH SEMUA CINTA DI DUNIA!" Kita semua layak mendapatkan cinta. Ini adalah hak kesulungan kita meskipun kita mungkin telah dikondisikan sebaliknya. Sebagian dari Anda mungkin tidak merasa layak atau layak mendapatkan cinta, sebagian dari Anda mungkin takut untuk mencintai, dan beberapa dari Anda mungkin baru saja memutuskan bahwa cinta bukanlah sesuatu yang pernah Anda inginkan untuk membuka diri.

Tetapi pertanyaan besar tetap ada: Bagaimana Anda mendapatkan cinta yang pantas Anda terima? Anda mungkin telah mendengar jawabannya sebelumnya, namun, bukan yang paling ingin didengar. Cinta ada di dalam dirimu! Anda hanya perlu membuka diri untuk memberi dan menerimanya. Jika jawaban ini membuat Anda kesal, seperti dulu saya, itu bisa dimengerti. Anda lihat, kami adalah masyarakat perbaikan cepat, kepuasan instan, dan solusi sederhana dan, sayangnya, ini adalah pekerjaan orang dalam.

Jadi jika ada di dalam kita, Anda bertanya, mengapa saya tidak dapat merasakannya? Jawabannya sederhana, namun kompleks. Anda mungkin telah membangun dinding perlindungan di sekitar hati Anda pada titik tertentu dalam hidup Anda yang telah memisahkan diri dari esensi sejati Anda. Ada kemungkinan rasa sakit yang Anda alami di masa lalu Anda yang menyebabkan Anda untuk melindungi hati Anda dari sakit lagi.

Saya untuk satu dibesarkan di rumah tangga yang disfungsional dengan ibu dan ayah yang tersedia secara emosional. Cinta adalah kelangkaan dan sangat sulit didapat. Ada saat-saat yang saya lakukan "merasakan" cinta, namun, sebagian besar waktu, saya harus menjadi baik, bekerja keras atau melakukan sesuatu untuk mendapatkan salah satu komoditas panas. Jadi dengan itu dikatakan, saya harus memotong diri dari hati saya sendiri untuk melindungi diri saya sendiri. Sepertinya tali pasokan oksigen saya terjepit sehingga saya harus menggunakan sumber daya lain.

Sebagai seorang anak, Anda harus "merasakan" cinta dari orang tua atau pengasuh Anda. Tidak cukup bagi mereka untuk mengatakan bahwa mereka mencintai Anda ketika tindakan mereka tidak memancarkan cinta. Cinta adalah pasokan konstan dari Alam Semesta atau Tuhan dan dimaksudkan untuk mengalir melalui kita masing-masing. Ketika orang tua yang bermaksud baik terputus dari cinta mereka sendiri, mereka tidak dapat membiarkan energi mengalir ke anak-anak mereka. Sebagai anak-anak, kita sangat subjektif dan tidak mengerti bahwa orang tua kita "tidak bisa" mencintai kita, sebaliknya, kita membuat cerita bahwa kita tidak pantas dicintai atau tidak dicintai, atau bahkan ada sesuatu yang salah bersama kami.

Dan kita membawa keyakinan itu melalui hidup menarik satu situasi ke situasi lain yang menggemakan pesan yang sama. Keyakinan itu begitu menganga di pikiran bawah sadar kita sehingga kita bahkan tidak tahu bahwa itu adalah kekuatan pendorong di balik kurangnya cinta kita. Ini mengungkap keyakinan-keyakinan yang akan membantu Anda mendapatkan cinta yang layak Anda terima.

Jika Anda memiliki keyakinan bahwa Anda berhak mendapatkan cinta yang terjerat pelecehan, itulah yang akan Anda dapatkan. Jika Anda percaya bahwa Anda berhak menerima cinta bersyarat, itulah yang akan Anda dapatkan. Jika Anda berpikir bahwa Anda tidak pantas mendapatkan cinta, maka akan sulit bagi siapa pun untuk mencintai Anda dan Anda mungkin akan menyabotase apa pun yang menyerupai cinta.

Buat daftar apa arti CINTA kepada Anda berdasarkan pengalaman masa kecil dan masa lalu Anda. Kita semua telah mendengar ayat alkitabiah bahwa "Cinta itu sabar, cinta itu baik. Tidak iri, tidak membanggakan, tidak sombong. Itu tidak kasar, tidak mencari sendiri ... dll". Ini adalah bagaimana cinta seharusnya, namun, banyak dari Anda mungkin memiliki definisi yang berbeda. Bagi saya, itu adalah "cinta sedang diteriaki, cinta sedang disakiti dan merasa tidak aman, cinta tidak pernah bertahan, cinta itu manipulatif ... dll." Begitu Anda bisa mendefinisikan cinta itu bagi Anda, maka Anda bisa mulai membongkar kebohongan dan membangun makna cinta yang baru.

Indikator lain yang bagus tentang apa yang tampak seperti Anda adalah bagaimana Anda memperlakukan diri sendiri. Apakah Anda bersikap kritis atau menyalahkan diri sendiri? Apakah Anda menjaga diri dan kesehatan Anda? Apakah Anda memiliki teman yang tidak memperlakukan Anda dengan baik? Jika Anda keras pada diri sendiri atau perfeksionis, ini berasal dari perasaan tidak mampu yang mendalam, dan Anda akan menarik orang lain yang mencerminkan hal itu.

Jadi ketika Anda bertanya pada diri sendiri "apakah cinta yang pantas saya terima?" mungkin ada konflik antara pikiran rasional dan alam bawah sadar. Saya yakin Anda "tahu" Anda pantas mendapatkan cinta yang baik, lembut, aman, tanpa syarat, tetapi jika keyakinan yang mendasari itu mengatakan sesuatu yang berbeda, mereka akan selalu menang. Luangkan waktu untuk memprogram ulang pemikiran Anda dari apa cinta yang pantas Anda terima 'apa adanya' dan apa cinta yang pantas Anda terima 'benar-benar ada'. Hypnosis, EFT (Emotional Freedom Technique), EMDR, dan bekerja dengan konselor atau pelatih kehidupan adalah cara bagus untuk membongkar keyakinan yang membatasi atau salah yang Andamungkin

Ingat, Anda akan selalu mendapatkan cinta yang pantas Anda terima sehingga dalam belajar mencintai diri sendiri dan meyakinkan diri sendiri bahwa Anda berhak mendapatkan bentuk cinta yang tertinggi dan terbaik, Anda akhirnya akan dapat menerima cinta sejati. Tingkatkan standar Anda tentang apa cinta itu bagi Anda dan itu akan datang!

Thanks for reading & sharing Informasi dan Opini Terlengkap